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万絵巻BLOG.

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お肉よりお野菜派。
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    どもっ(’-’*)♪自分です。
    好きなプロレス技は
    ノーザンライトボムの
    1回生 ルイです。

    一昨日はしゃぶ葉にて打ち入りでした。
    各テーブルで色が分かれていて、
    ある人が壊れた所や、
    楽しそうに話している所、
    肉&デザートしか食べない野郎共の所がありましたね。
    自分の所は凄く穏便に進んでよかったです。
    鍋のアク取り&お野菜大好きです。
    1,2回生全員が来れなかったのが少し残念ですかね。
    打ち上げは夜遅いので参加できないかな…
    姐さん(ずかさん)が来れなかったのも少し寂しかったですね。
    まあ、一昨々日ご飯御一緒できたのでいいですが。
    後輩として一番尊敬しております。
    もうテスト1週間前という事で、勉強に本腰を入れ直しておりますが、
    他の万民は大丈夫なのかな?
    演劇も楽しいけど、学生の本分は勉強なので、
    そこはちゃんとしてほしいですね。
    春に単位をドカンと落としたなんとかメタル君も大丈夫かな?

    稽古場も演出さんが主体となってどんどん熱が入ってきているので、
    いい芝居になってほしいと願っております。
    ルイには願うことしかできないので。

    来月のバレンタインに何を作るかに焦点を定めてるルイでした。
    ではまた。
     
    【今日の献立】
    36541.jpg

    チリトマトパエリア

    《材料(二人分)》
    ・米(洗米済み):1合
    ・鶏もも肉:200g〜300g
    ・玉ねぎ:1/2個
    ・ミニトマト:1パック
    ・にんにく:1かけ
    ・オリーブオイル:大さじ1
    ・塩こしょう:少々
    ◎チリトマトスープ
    ・トマトジュース(無塩):100cc
    ・チリソース小さじ:1/2
    ・コンソメ小さじ:1/2
    ・塩小さじ:1/3
    ・水:100cc
    《調理手順》
    1.玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
    2.鶏もも肉は一口サイズに切って、塩コショウをする。
    3.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、
    香りが立ったら玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、
    米を加えて透き通るまで炒める。
    4.3に◎を加えてひと混ぜし、鶏もも肉、ミニトマトを並べ、
    煮立ったらふたをして弱火で10分程煮る。
    火を止めてふたをしたまま10分蒸らす。
    ※この時、水分が飛んでいなかったり、
    鶏もも肉に十分火が入っていなかったら、
    煮る時間や蒸す時間を調整してください。

    写真のようにお好みでチーズをかけてみるのもおすすめですよ。
    パーティーとかで振る舞ってみてはいかがでしょうか?
    | 2013graduation | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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